Bergabung di Forum Kesehatan #1
Diskusi dan tanya-jawab masalah kesehatan di sini

Berita Terkini Forum Lifestyle Jari gemetar, cemas, mual setelah minum kopi Reply To: Jari gemetar, cemas, mual setelah minum kopi

  • jess

    Member
    23/06/2022 at 13:05

    Kopi mengandung kafein yang memiliki beberapa dampak bagi tubuh:

    • Kopi dapat meningkatkan kesiagaan tubuh dengan cara memiliki efek terhadap sistem simpatetik di dalam tubuh. Maka, peminum kopi dapat merasakan adanya detak jantung yang lebih cepat, rasa cemas, insomnia, dan sebagainya.
    • Rasa mual juga dapat disebabkan oleh adanya peningkatan asam lambung, yang dapat dicetuskan oleh kopi yang bersifat asam.

    jika anda tetap mah mengkonsumsi kopi, pilihlah kopi dengan kadar kafein yang tidak begitu tinggi, atau jika terdapat pilihan kopi yang dicampur dengan susu. Pastikan tidak konsumsi kopi dalam keadaan perut kosong. Masa hidup kopi di dalam tubuh manusia sekitar 5-6 jam. Setelah beberapa jam tersebut, biasanya efek kopi sudah tidak dirasakan lagi. Semoga bermanfaat.